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家常南瓜红枣银耳汤的做法 南瓜红枣银耳汤怎么做好吃
更新时间:2017-08-31 12:54

家常南瓜红枣银耳汤的做法 南瓜红枣银耳汤怎么做好吃

秋季干燥,建议大家在日常饮食中多喝一些汤水,以保证体内水份充足。今天,就给大家介绍一道美味又易做的甜汤 ——南瓜红枣银耳汤。

红枣银耳,是女性补气补血的首选,加入南瓜,更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜,只需调入很少的冰糖就会很甜,在这干燥的季节喝上一碗,润燥,养颜又美容,非常适合女性朋友。”

南瓜红枣银耳汤食材介绍

南瓜400克,银耳20克,红枣15个,冰糖30克,

南瓜红枣银耳汤的做法步骤

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1、主要食材:银耳提前泡发好,南瓜、红枣、冰糖

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2、泡发好的银耳撕成小朵,红枣洗净备用,南瓜去老皮切成块

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3、电饭煲放足量的水,放入银耳和红枣

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4、按煮粥键(有的电饭煲有褒汤键,直接用煲汤即可)

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5、煮粥程序到进行到一半时,打开电饭煲,放入冰糖和南瓜块

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6、再次盖上电饭煲直至煮粥程序结束即可

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7、一锅美美的南瓜银耳汤做好了,你来一碗吗?

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8、成品!润燥,美容,养颜~~~~

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9、成品!

小窍门

南瓜最后入锅,不可炖的过于软烂,会影响汤的品相 。

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