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青菜蛋炒饭的做法
更新时间:2018-05-05 05:40

一直在忙碌的事总算是告一段落,大学时的好友来家里玩了两天,送走朋友,在家发了一天的呆,什么都没有做。直到今天才算做了点事情。

先说一句哈,我发现我越来越牛掰了,剁肉拌饺子馅加上清洗油烟机总共加起来就用了一个小时。就是剁肉剁的肩膀酸痛。油烟机的油网清洗的倒是很快很省劲。预报下晚饭哈,猪肉蒜苗馅,蒜苗不是买滴,是自己养的,味道超好的说!馋了吧?

周末的时候收到美思工房的精釜炒锅,还没有开锅,菜谱就更没有交,容我缓缓,下周开始弄哈。上午在家还收到POCO网快递的30包李锦记四川风味麻辣酱。必须得做一次麻婆豆腐的说,明早去买豆腐!

青菜蛋炒饭

谁都会做的一道主食-------青菜蛋炒饭

主料:剩米饭--1碗;鸡蛋--1枚;青菜--2棵;葱白--适量

调味料:蚝油--1小勺;盐--适量;油--适量

青菜蛋炒饭的做法

青菜蛋炒饭的做法

1.青菜和葱白分别切碎,鸡蛋打散。

2.锅里倒油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后铲成小块盛出待用。

3.利用锅底的余油,爆香葱花。

青菜蛋炒饭做法

4.倒入一勺蚝油,炒香,放入青菜碎,翻炒均匀。

5.放入米饭和之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀后加盐调味即可。

青菜蛋炒饭2

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醋和青菜不能一起吃:使其营养价值大减

关键词:蛋炒饭食谱蛋炒饭

小蓟的功效与作用

每100克小蓟嫩茎叶含蛋白质4 8克,脂肪1 1克,碳水化合物5克,钙216毫克,磷93毫克,铁10 2毫克,胡萝卜素7 35毫克,维生素B20 39毫克,维生素C47毫克。全草含刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖苷、芦丁、原儿茶酸、咖啡酸及绿原酸。另外,含生物碱0 05010和皂苷约1 44%。...[更多]

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