美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 历史 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 热菜 >
橄榄菜甜豆炒肉丝的做法
更新时间:2018-05-16 22:05

好吃好吃好吃-橄榄菜甜豆炒肉丝

橄榄菜甜豆炒肉丝

原料:甜豆、瘦肉(里脊肉更嫩)

橄榄菜甜豆炒肉丝的做法

配料:橄榄菜、蒜头

调料:生抽、鸡精、生粉、盐

橄榄菜甜豆炒肉丝

准备

1、甜豆撕去两边筋,洗净备用;

2、瘦肉切成肉丝,加生抽、鸡精、生粉和一点的清水抓匀腌制;

3、蒜头去皮,剁成蒜泥;

橄榄菜甜豆炒肉丝

橄榄菜甜豆炒肉丝的做法

1、锅中热油(稍微多点),倒入肉丝,用筷子划散;

2、肉丝变色后,即可装出备用;(不需要炒太久,以保证肉的滑嫩)

3、锅中留有底油,倒入蒜泥爆香;

橄榄菜甜豆炒肉丝

4、倒入甜豆翻炒;

5、倒入橄榄菜翻炒;

6、最后倒入肉丝稍微炒匀,即可!

橄榄菜甜豆炒肉丝

*甜豆易熟,无需炒太久;

*橄榄菜用的比较多,本身就有味道了。如果觉得味道不够,再进行调味;

橄榄菜甜豆炒肉丝

关键词:橄榄菜肉丝

牛肉的功效与作用

牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多]

  • 上一篇:糖蜜香蕉吐司的做法
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:橄榄,菜甜,豆炒,肉丝,做法,好吃,橄榄,菜甜,豆炒,肉丝,
    >>>
    >>>
    频道热点
    热菜
    凉菜
    汤羹
    小吃
  • 酒醉黑枣的做法
  • 蚝油杏鲍菇丝的做法
  • 葱蒜拌豆角丝的做法
  • 饴糖拌萝卜的做法
  • 排骨萝卜汤怎么做好吃 家常排骨萝卜汤的做法
  • 法式奶油蘑菇浓汤怎么做 法式奶油蘑菇浓汤的做法
  • 教你如何给石榴剥皮(附带几种石榴常见的做法)
  • 木瓜椰奶雪糕怎么做好吃 木瓜椰奶雪糕的家常做法
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:50802317@qq.com
    管理员QQ:50802317 赣ICP备12006044号