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红烧冬瓜的做法
更新时间:2018-06-14 21:57

肉乎?菜乎?——“红烧冬瓜”也!

肉乎?菜乎?冬瓜也!新素食主义的完美体现,这款红烧南瓜外观绝对可以和红烧肉媲美,称得上色、香、味俱全的养生素菜。

红烧冬瓜

材料:冬瓜500克

调料:生抽2调羹,料酒2调羹,白糖2茶匙,蜂蜜1茶匙。

红烧冬瓜

红烧冬瓜的做法

1、准备原料

2、冬瓜削去外皮。

红烧冬瓜步骤1-2

3、切成丁块儿。

4、调料刚入碗中调拌均匀。

红烧冬瓜步骤3-4

5、锅预热入油下入冬瓜丁煎黄,翻炒均匀,倒入料汁翻炒均匀。

6、收汁后出锅。

红烧冬瓜步骤5-6

红烧冬瓜的做法

网站小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

冬瓜和海螺不能一起吃:身体不适。

关键词:冬瓜冬瓜食谱红烧菜菜谱

冬瓜的营养价值

冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分...[更多]

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