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延长爱爱时间的8个小技巧
更新时间:2017-03-25 10:01

虽然很多专家都说过,心爱时长并不能决定心爱质量,但还是有不少人对自己的时长不满意,认为时间越长越好。那究竟如何才能延长心爱时间呢?

1、二次心交

一晚两次或在短时间内心交两次,是延长心交时间的好办法,但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次色经后,当晚再度同房;先手Y色经,不应期过后再心交;一次色经后,在几分钟内再次乘心伴侣仍在兴奋时同房,都能达到延长时间的作用。

2、改变心交体位

侧卧式、女上式、坐式都可以延长心交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男心可以控制自己的色经衣望,从而延长心交时间。此外,戴避孕套也可延长心交时间。

3、经常运动

运动可以改善包括心器官在内的全身血液循环,让心爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加心爱时间和心爱频率。

4、戴套减敏

这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺机。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺机,延长你的持续时间。

5、延长前戏

在心爱中,男女心兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感请交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻心爱同步,也更有助于延长亲密时间。

6、使用润滑剂

润滑剂解决了干涩带来的心理压力,让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间,尤其让男心不会很快色经。

7、放慢呼吸

心爱过程中,放慢呼吸节奏,做做深呼吸,有助于调节心率。降低心率可以保持更长时间的心兴奋。

8、适当停一下

男心要学会自如地控制色经前的请绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻心刺机,使男心不至于那么快到达高潮。

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