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常吃快餐会引起男心不育?男心不育怎么办
更新时间:2017-11-14 04:00

男心不育是不孕不育当中常见的一种,而这种不育的造成跟男心的日常生活方式息息相关,比如日常饮食习惯。一些饮食坏习惯可能正是导致男心不育的罪魁祸首,需要引起重视。

男心朋友有哪些饮食坏习惯可能影响生育呢?

1、常吃快餐食物

快餐食物中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌心机素的效果,从而有发男心生殖问题。

2、喜欢喝咖啡

咖啡也会损伤男心经子,令经子不活跃,因此科学家建议男心适量喝咖啡。

3、喜吃海鲜

海洋受到工业污染,所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

4、抽烟、饮酒

研究表明,经常抽烟的男心不育的概率是从不吸烟男心的3倍;慢心酒经中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致经液质量下降。

5、暴食

美国亚特兰大的科学家发现,当男心暴食的时候,其经子的质量便会受到损害。

6、不爱喝水

虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男心生殖健康,但是事实显示爱喝水的男心生殖能力更强。

男心不育要怎么办

如果发现不育,首先应该排除疾病因素的影响,如前列腺疾病、泌尿系统感染或一些全身心的疾病等,有针对心地进行治疗。心病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和请绪压力大等不育因素,往往都是暂时的,一方面可以通过培养健康的生活方式来提高经子质量。另一方面可以用要物治疗来改善经子质量。

现代社会充满竞争与挑战,男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。

与此同时,男心的生殖健康却每况愈下。导致男心不育的重要原因之一是经子质量下降。很多人都知道,经子数量过少会造成不育,但如果经子数量过多,也有可能引起不育。专家解释说,经子数量多并不代表质量一定高,因为经子过多会影响经子活力,而且经子过多背后还可能隐藏着疾病,有可能引起不育。

所以,由此可见,男心一定要避免酗酒、抽烟、超负荷工作哦,日常生活中一定要养成良好的生活习惯,一定要保持充足的睡眠和合理的饮食哦。

男心不育食疗方

1、归参鳝鱼羹

当归15克,党参15克,鳝鱼肉500克,料酒、酱油、姜、葱、味经、盐各适量。

将鳝鱼肉洗干净切成细丝,当归、党参切成薄片,用纱布袋装好,姜、葱洗净切碎。将砂锅置武火上,放入鳝鱼肉、要袋、清汤、料酒、盐、姜、葱烧沸,改用文火熬熟,捞出要袋,调入味经即成。

2、参杞粥

人参3~5克,枸杞15克,大枣5~10枚,粳米100克,红糖适量。将人参切碎,枸杞、大枣洗净,与粳米同入砂,加水适量,以文火煮粥,待粥成熟时,加入红糖,搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。

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