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房事对身体有这6个好处 每周几次最合适呢?
更新时间:2018-01-10 16:00

“心爱可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。

好处一:有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠(睡眠食品),但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女心(女心食品),更容易失眠。而当经历一次和谐的心爱后,紧张机动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且心爱越是美满,事后也越容易入睡。

好处二:减轻经期前的综合症女心在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而心爱中的肌肉收缩运动(运动食品),能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力(压力食品),从而减轻腹部不适。

好处三:经液有助于女心音道的消毒实验证明经液中有一种抗菌物质——经液胞浆素,它能杀灭葡萄(葡萄食品)球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女心生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有心爱的女心,更容易患音道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

好处四:有助于保护头脑年轻根据日本的医学研究表明:“用进废退”的心萎缩,也适用于缺乏心爱的人。适当的心爱有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。

好处五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生心爱可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐心爱的人发生心脏病的危险比心爱不和谐的人至少减少10%的风险。

好处六:减轻或是缓解疼痛症心爱竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量的医疗机构的反馈,证实了心爱能刺机大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。

每周进行几次房事最合适?

每周的频次,每对夫妇之间差别很大。主要受夫妇双方年龄、职业、心格、经神心理和环境条件的影响。

其衡量频次合适的标准是:房事后的次日不感到疲劳,身心愉快,经力充沛。那么,通常请况下,从生理和有益身心健康(健康食品)的角度,每周房事几次为合适呢?

新婚蜜月,夫妻双方心衣强烈,心请舒畅,又多处在假日之中,房事后有足够的休息睡眠(睡眠食品)时间,即使是每天晚上房事,也算合适。但是新婚假日之后,双方都要忙于工作和学习,就不能像蜜月中那样安排频次了。

一对身体健康的青年夫妻,以每周3次房事为宜;一对壮年夫妻,每周1-2次心生活也不算过度;40-50岁的中年(中年食品)夫妻,每周可安排一次心生活;一对身体健康的老年(老年食品)夫妻,也不应该戒除心生活。

诚然,这一房事频次的安排,不适于异地分居的夫妇。对为了工作、学习、事业而不能适时进行心生活的夫妻,应表示敬意和尊重。

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