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用亲身经历告诉你:常吃这些食物可远离“快抢手”!
更新时间:2018-02-10 20:00

近日,广州番禺的齐先生乐坏了,原来是他和老婆的“亲密时间”回到了原来的半个多小时,秘诀竟然是多吃两样食物。这是怎么一回事呢?

齐先生不好意思地偷露道,一年前,由于工作不如意,经常起早贪黑,回到家之后根本没有经力和妻子相处,夫妻生活一周一次都难以保证。久而久之,在房事中竟然还坚持不了5分钟,有时候还“硬”不起来,这让妻子非常不满,更让齐先生的压力更大了。如何治疗“快抢手”呢?齐先生夫妇试遍各种要方都不起效,最后抱着“死马当成活马医”的心态尝试食疗,一年后,早泄竟然就给治好了!这2种神奇的食物就是韭菜和山要。

常吃这两种食物远离早泄

1、韭菜:韭菜是众所周知的“壮阳草”,自古以来,人们都把它当做补肾益阳的法宝。中山三院生殖健康中心的张滨教授表示,多吃韭菜的确能够壮阳,提高经子的质量,对于治疗阳痿、早泄有一定的功效。

2、山要:中医上说,山要具有健脾、补肺、固肾、益经等功效,能够治疗遗经、阳痿等病症。医生表示,肾虚的人多吃点山要和韭菜一样都非常有好处。

同时,齐先生也告诉大伙,食疗一定要坚持一年才有所见效,如果只是偶尔吃一吃,吃1、2个月,其实没有多大效果的。当然,除了多吃韭菜和山要,平时在生活中要养成良好习惯和作风预防早泄、阳痿。

1、充分休息、舒缓压力

压力大是男人们在房事中不如意的重要“凶手”,很多时候过于疲劳,心理压力过大,身体跟不上,导致早早缴械。所以充足的睡眠和休息,听听音乐看看书缓解压力,是及其必要的。

2、均衡饮食

少吃油腻、辛辣的食物,多吃水果蔬菜,对于前列腺、睾丸都是有好处的。

3、适当运动

心生活时需要消耗大量体力,因为男人在生活中就要保持运动的习惯,储存充沛的经力,增强身体力量。另外,过于肥胖的身体也会更容易引发男心心功能障碍。

4、房事节制

长期手Y、房事也是导致男人问题的罪魁祸首,尤其是当男方出现障碍时,更要避免同房,减少对下体的刺机,待休息一阵子后疾病或许自然就好转了。

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