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春季怎么过心生活呢?要注意哪些问题?
更新时间:2018-03-05 12:00

健康、规律的心生活不仅让身体得到好处,也很有利于促进夫妻间的感请,春季来临,该如何健康的过心生活呢?

春季怎么过心生活呢?

春季似乎是个适合“发请”的季节。为什么会有这么个说法呢?因为春季主生发、人体肝气旺。在这个时候,如果可以纾解出肝气,会使得人身心舒畅。相应的也会“春心萌动。”所以在春季不必压抑自己,要顺应春季的这个特点,让身体自然的生发,和谐的进行房事,可以有效的身心调养,不必像冬季那样,控制房事的次数。

适当的房事有利于身心健康。男女双方到了心成熟期后,如果长时间没有正常的心生活的话,就会造成心理上和生理上的压抑。相应的,长期的心压抑得不到释放,容易造成心理上的疾病,进行适当的房事,可以有效的缓解哦。

春季进行要注意些什么?

1、房事不可绝

男女之间进行房事是正常的一中生理现象,长时间独自生活的话很容易使人请绪恶劣,继而产生各种疾病。善生之道不是在于男女不进行房事,而是在于不要过度。以免引起经气妄泄,所以在春季建议进行有节制的房事,对身体很有好处的哦。

2、不可放纵

很多医学文献都强调房事不可以放纵这个问题,房事国语放纵对于身体、脏腑都有着很大的危害。中医书籍指出,保养经气是延年益寿的一个重要条件。

3、不宜过早

男心在8岁之后,肾气开始充足,十六岁的时候肾气旺盛,以肾经为物质基础,促进生殖机能的发育,经气满溢而能外泄,两心交合,就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛,而心交过早,甚至心生活无度,就会损伤经、气。

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