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菠萝吃了会有什么好处 会不会上火
更新时间:2017-06-17 16:01

  春季是吃菠萝的好季节,菠萝芳香的气味与酸甜的口感让人吃了还想吃,但是很多人担心吃菠萝会上火而拒绝吃菠萝,其实在春天吃菠萝可是有很多好处的。吃菠萝可以消除水肿、促进消化、清理肠胃等等。

  菠萝的食用功效

  1、消除水肿

  溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

  2、减肥

  菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺机口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

  3、助消化,促进食衣

  具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的有人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺机唾液分泌及促进食衣的功效。菠萝吃了会有什么好处 会不会上火

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