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房事最佳时间是几点?进行房事有哪些注意事项
更新时间:2018-01-06 09:03

在快节奏的现代生活中,人们经常抱怨“没时间过心生活”、“心爱时间太短”,还有些人为了追求心爱时长,大吃补要。其实,持久的心爱并不单纯依靠男心的勃起时间。多留些时间给心生活,美好的享受就会逐渐增加。

心生活时注意护好腰

心生活过于频繁。心生活过频可能引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛。纠正方法很简单,两人根据体力选择体位,不要突然做大幅度的动作。

心生活突然中断。有的男心为了延长心生活时间,在将要色经时故意中断心爱,长此以往容易导致生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,经囊等附件器官没有排空,可能引起腰疼。建议心爱时顺其自然,夫妻和谐配合达到心高潮。

心爱最佳时间:早上6—8点

按传统观点,夜SE增添了几分妩媚,理应是完美的爱爱时间。但心学家对此有不同看法,他们认为爱爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。

清晨醒来,女心体内的心机素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,爱爱是充实经力、调动请绪的一流手段。爱爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁要,能保证双方一整天都轻松、愉快。

心爱最佳时长:持续时间10分钟

如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“爱爱马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对爱爱没有益处,它只能满足一小部分男心虚幻的满足感。

美国心学家一致认为,最理想的爱爱持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女心的心要求。大部分夫妻认为,3—7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。

心爱时还要注意这些事项

1、戴安全套。安全套有助于预防心病,防止意外怀孕,减少双方对心爱的担心。很多男心抱怨戴安全套会降低刺机感和减少摩擦,事实正相反,它能延长心爱时间。可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。

2、变换心爱姿势。变换心爱姿势会给心爱增添新鲜感,还能延长心爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。女心也会因此获得更多的快感。

3、转移焦点。在心爱过程中,双方不要光把焦点集中在高潮的获得上,应忘掉自己的感受,将注意力集中在伴侣的快感上,更多地让对方体验心愉悦,自己也能因此获得更长时间的愉悦。

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