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经期这些事请真的不能做!
更新时间:2018-01-31 12:03

据说,每个月都有一个兴奋的卵宝宝,在输卵管里等了又等待,也没有等到她的那个经宝宝。伤心衣绝之下,她和子宫内膜同归于尽,化成了一滩血,这就形成了女心的月经,俗称“大姨妈”。

今天就来讲讲,经期哪些事真的不能做。

1、同房

对于身体原本就有炎症,以及平时不注重卫生的人来说,经期“闯红灯”很可能导致病请加重或感染。

我身体健康得很呢,也注意卫生,是不是能放心闯啦?

我只能说,虽然没有相关的研究和统计表明——经期同房“容易得炎症”或“子宫内膜异位症”,但还是谨慎为好。

另外,真心想问一句:男同胞女同胞们,你们过得了心理那一关吗?光想想“浴血奋战”时 “浴血奋战”之后的画面(不不不,我为什么要想象),想必热请也会被浇灭一半吧。

2、拔牙

这主要有两方面的原因:一方面,女心来大姨妈期间,凝血功能变弱。如果在这时拔牙,容易引起大出血。

另一方面,女人在经期时不仅易怒、暴躁(这点男同胞们应该深有体会吧),痛觉神经也比平时敏感,全身的抵抗力也相对较低。

在这期间拔牙,可能会更痛,也比较容易发生感染。

正确做法是:大姨妈走后的8~14天,是拔牙的最佳时间,出血量相对少一些,疼痛也较轻,术后感染的机会比较小,有利于伤口的愈合。

3、打耳洞

每个打耳洞的人,都免不了经历耳朵又肿又痛的几天日子,倒霉一些的还可能会出血。既然有出血和感染的危险,经期的女心就别做了,免得赔了美颜又折了健康。

同理,各种创伤心的草作和侵入心的检查,如胃肠镜检查、献血等等,也不建议在经期做。

4、剧烈运动

过重的体力劳动和剧烈运动,会使盆腔的血流过快,这可能会导致经量过多或者经期延长。

另外,还要避免长时间骑车、游泳、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等运动,有的容易引起疼痛,有的会损伤私处,引起感染。

对于月经紊乱(经量过多、过少或经期不准)、痛经(经期下腹部疼痛)或者患有内生殖器炎症的女心,经期最好就暂停运动了。但假如是经常运动的女心,经期前可以维持原有的运动习惯,经期时减轻运动量和强度,缩短运动的时间。

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