美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 历史 | 长发
当前位置:美妇网 > 健康 > 养生 >
胃火太旺 按摩5个B位去去火
更新时间:2018-06-17 09:10

胃火旺会引起多方面的问题,例如有口气、牙痛、便秘等请况。如何去胃火呢?通过按摩B位,可以起到降火的作用。当然了,针灸也是可以的,但是针灸的话,更讲究手法,而且大多数人没有受过专业的训练,对B位的位置并不了解,因此不适合在家自行针灸。

下面就一起来看下,按摩哪些B位,可以起到去胃火的作用。

1、内庭B

位置:在脚背第2、3个跖骨结合前方凹陷的地方,具有写尾货、除口臭、止牙痛的效果。

做法:用大拇指的指腹按住内庭B1分钟,然后轻轻的揉动,感到B位有酸胀感就可以了。

在每天早上七点到九点的时候,胃经的经气是最旺盛的,所以在这个时间段进行按摩,按摩好后,再把脚趾头轻轻的上下扳动,这样可以继续的刺机内庭B,去胃火的效果会更好。

2、解溪B

位置:在脚背和小腿交接的横纹中央凹陷地方,解溪B是胃经上的一个重要B位,去胃火和止牙痛,有一定的作用。

做法:用大拇指的端点有节奏的按压解溪B大概100下。然后用双手轻轻的握住脚踝和脚掌,慢慢的转动脚腕100次,才能达到刺机解溪B的效果。

3、颊车B

位置:在面颊的地方,下颔角前上方大概一个指节的地方,当咀嚼的时候,腰肌会突出来,按凹陷的地方,向内对应的是牙齿,具有通络止痛的效果。按摩这个B位,可以有效的缓解胃火大引起的牙痛。

做法:用双手的大拇指,同时刺机脸颊两侧的颊车B,按摩的力度从轻到重,按摩2分钟,每天3到4次,感到有酸胀感为宜。

4、大迎B

位置:大迎B的位置是在下颔角的前方。刺机这个B位的话,可以抑制胃火、改善胃经的气血循环,能够消除胃火引起的牙痛,对于口歪、面颊肿胀也有效果。

做法:用食指按压大迎B的时候,要一遍吐气一遍按压,每次大概按压6秒钟,重复进行30次。

5、劳宫B

位置:劳宫B的位置是在手掌心,在第2、3个掌骨之间,偏于第3个掌骨,握拳后中指的指尖在掌心的地方,这个B位属于心包经,具有清热泻火的效果。可以治疗因为内热引起的口臭、口疮等。如果能够每天按摩劳宫B的话,会发现自己的口气越来越清新。

做法:把手掌搓热后,右手掌按摩左手的劳宫B,用左手按摩右手的劳宫B,各自按摩36次。

关键词:胃火,太旺,按摩,5个,位去,去火,胃火,旺会,引起,多方,
>>>
热点图文
>>>
频道热点
健康
养生
减肥
丰胸
  • 空腹不能喝牛乃?营养专家解答牛乃饮用6大误区
  • 早餐应该喝牛乃还是豆浆?营养专家给出答案了
  • 端午养生重在静心调神 科学饮食牢记5个小建议
  • 小满时节如何养生?中医专家:小满时节忌贪凉食冷
  • 产后怎么瘦肚子?帮你摆脱大肚婆
  • 关于减肥的谬论 99%的女生被骗过
  • 懒人丰胸方法 简答有效的丰胸方法
  • 胸部下垂怎么办?5个方法拯救胸部
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:50802317@qq.com
    管理员QQ:50802317 赣ICP备12006044号