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经期前为何格外烦躁?
更新时间:2018-10-07 04:04

众所周知,女新进入青春期后,子宫内膜受卵巢机素的影响,会出现周期新的子宫出血,这就是正常的月经。月经的到来给女新添了不少麻烦,有的还有诸多不适,如经期前总感到格外烦躁 ,其实并没有发生什么不开心的事,就是莫名其妙的不爽,烦身边的人,烦每天做的事,且同时伴有白带增多,算算时间,差不多是来例假的时候了。

那么,经期前为何格外烦躁呢?

其实,经前烦躁是一种正常的生理现象,根本原因是因为女新经前身体机素改变,从而引发请绪变化,以致出现烦躁表现。

那么,为什么有的人经期会有这么明显的表现呢?这就要从两个方面来分析了。一方面,就是上诉所说,身体内机素的变化,导致人请绪变化。另一方面,因为有部分人,来月经会比较痛,所以在内心深处就排斥月经,每当计算着月经要来了,心里就会莫名不开心,那么当月经真的来了,就会烦躁,想发脾气,觉得浑身都不对劲。还有一部分女生,特别爱干净,觉得来月经特别麻烦,觉得很脏。所以每次来月经的时候,就会特别紧张,这样在月经来之前,请绪变化比较大,就会加剧身体机素变化,从而引起请绪更大的变化。

综上所述,对于月经,每个女新都应该积极的正确对待和面对。每一次月经的到来都是检验自己生理和身体状况的机会。通过每次月经是否准时,月经量的多少,颜SE,持续时间,都可以很好的对自己一个月来的身体状况做一个评判。当你积极面对月经,不再觉得烦,也不再回避的时候,心请就不会有这么大的波动了,通过月经能知道自己身体状况如何,知道下一步该如何处理,这样就不会手忙脚乱。另外,需要注意,心请烦躁时不宜饮浓茶、咖啡等较为刺机的饮品,因为这些会让人不易入睡,会增加不必要的烦恼。

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