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  • 不能生吃的蔬菜食物有哪些呢?

    受西方饮食的影响,我们中国人也越来越喜爱生吃蔬菜。不过,大家要警惕了,并不是所有的蔬菜都适合生吃的,有些蔬菜生吃有导致消化不良,甚至中毒。小编就为您总结一些不能生吃的蔬菜。 1.淀粉类蔬菜 含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山要等必须熟吃,否则其中的...(2015-09-11 21:55:22)

  • 导致肥胖症的原因有哪些呢

    当肥胖成为一种习惯,或者说这肥胖成为了一种必然后,这样的请况也可以说是患上了这肥胖症。很多人会不解这肥胖症是什么呢?导致肥胖症的原因有哪些呢?接下来就一起来看看这肥胖症的原因介绍。 1.遗传因素造成肥胖症 肥胖症具有家族遗传的倾向,一般来说如果...(2015-09-11 21:55:20)

  • 日常喝茶养生必知决明子茶的禁忌

    决明子泡水喝的功效很多,可以与花茶,绿茶,菊花,枸杞等搭配,用来泡茶饮用,不仅能够减肥,还能够排出身体大部分的毒素,可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中要。 隔夜的决明子茶能喝吗? 在以往所做的动物实验中,动物一直饮的是隔夜茶,并未发现可...(2015-09-11 21:55:18)

  • 食疗养生必知金银花茶的坏处 哪些人适合喝金银花茶

    金银花泡水喝的害处 金银花又名忍冬花,是一种半常绿灌木。初开花时白SE,后逐渐转变为黄SE,这是金银花名称的由来。金银花泡水喝具有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。那么金银花泡水喝有没有害处呢?专家表示,金银花一般来说是无副作用的,可是也不要...(2015-09-11 21:55:16)

  • 居家养生必学雪蛤的美味做法

    雪蛤的做法 雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天,故称雪蛤。中医认为,雪蛤可补肾益经、养音润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏经神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血等。 雪蛤适合脾胃音虚、...(2015-09-11 21:55:14)

  • 日常养生中牛乃可以和蜂蜜一起喝吗?

    牛乃和蜂蜜的营养成分 牛乃的营养成分种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、Ru糖、无机盐等。而丰富的矿物质则有钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。最难得的是,牛乃是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。 蜂蜜因蜂...(2015-09-11 21:55:12)

  • 上班族常喝咖啡须知的养生禁忌

    上班族喝咖啡的好处 喝咖啡可以保护心血管。科研人员通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3~5杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。某癌症研究中心研究称,每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。 喝咖啡可以降低癌症风险。某...(2015-09-11 21:55:10)

  • 男新少年白头可能肾虚 中医治疗少年白头四要点

    长白发皆源于虚 事实上,无论什么原因导致的白发,都是由虚造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾经耗散引起的。 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度...(2015-09-11 21:55:08)

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