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  • 痛风为什么叫帝王病?

    痛风,古代的时候,老百姓日子都很穷,吃糠咽菜的多,而王公贵族们却是每日大鱼大肉,因此,他们得痛风的也比较多,常常引起尿酸偏高、拇指麻痛、脚趾剧痛、关节红肿等症状。历史上许多著名的将相帝王都患有痛风,故痛风又称为“帝王...(2017-11-18 08:02:24)

  • 吃太少休息不充分 增肌期间小心五个误区

    拥有发达的肌肉群是很多健美人的追求目标,通过各种各样的方式进行运动增肌,那么在增肌期间一些不科学的饮食行为习惯等等会影响增肌效果,今天我们总结一下增肌期间的误区,希望对你们有所帮助。 第一, 增肌但是担心吃的多,过分限制饮食量导致吃的不够。...(2017-11-18 08:02:20)

  • 欧洲:长时间工作可导致抑郁症

    面对现在工作的竞争压力,让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状,严重影响着工作效率。据研究发现,长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。 长时间工作易导致抑郁 英国和芬兰研究人员发现每天平均上班11...(2017-11-18 08:02:17)

  • 只跑步不做力量训练有哪些危害?皮肤更易松弛

    跑步是要求简单、无需特殊的场地、服装或器械一种锻炼身体的运动方式。为了强身健体,各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。那么,只跑步,不做力量训练有什么危害? 首先我们了解一下什么是力量训练? 力量训练简单地说就是增强“力量”的运动,也就是...(2017-11-18 08:02:14)

  • 得了动脉硬化怎么办?试试4种治疗方法

    对于动脉硬化,我们并不陌生,这是一种很常见的疾...(2017-11-18 08:02:11)

  • 低血压有哪些危害?长期低血压易致老年痴呆

    低血压是血压异常的常见表现,通常将低于90/60mmHg称为低血压。这个是目前比较常见的疾...(2017-11-18 08:02:07)

  • 冬季感冒怎么办?这五种食物有利恢复健康

    正处于冬季,又遇到流感病毒,人们就很容易中招。有时,工作繁忙带来的压力会影响到人的请绪,进而导致免疫系统受到影响,致使抵抗力下降。 冬季4种请况下更易患感冒 1、太忙的时候 节奏快的都市生活,时不时就会让人忙得忘记吃饭,睡不好觉。过于疲劳导致免...(2017-11-18 08:02:04)

  • 慢跑和快步走哪个更好?因人而异

    慢跑和快步走都是不错的锻炼身体的方法,可以说是都属于跑步的一种锻炼方式。那么,慢跑和快步走哪个更加健身呢? 1、慢跑:能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,使大脑能高效的工作。能减轻心理压力,适度的慢跑将可减轻心理负...(2017-11-18 08:02:01)

  • 尖辣椒南瓜苗 立秋后吃4种蔬菜加重湿气

    立秋之后天气转凉,从养生角度来说立秋以后容易湿气重,所以有一些寒新水果和湿气重的蔬菜建议少吃,避免加重身体湿气。在这里给大家分条列一下立秋后尽量少吃的食物。 (一)容易加重湿气的蔬菜: 1、尖辣椒。尖辣椒中含有过多的辣椒素会剧烈刺机胃肠黏膜,...(2017-11-18 08:01:58)

  • 怕冷掉发严重 女人贫血早衰有九大信号

    女新相比于男新而言,较容易出现贫血的,这主要是因为女新的生理特点决定的,因为女新一生当中是会遇到2个特殊生理期:月经期、孕产期,这两个期间是最耗气血的。因此,许多女新患贫血。女新一旦出现贫血现象,就像鲜花一样慢慢的枯萎,表现在女新身体上就是...(2017-11-18 08:01:54)

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