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  • 夏天应该如何去除身体的暑湿?这些食疗效果不错

    大暑节气过后,天气变得更加的炎热,由于增加了降水量,空气湿度也会增加,体内容易出现暑湿,影响了身体健康,那如何才能够去除身体的暑湿呢。 夏天应该如何去除身体的暑湿? 1、戒掉油腻的食物 炎炎夏季需要消耗大量的能量,需要大量阳气,油腻的食物属于...(2018-07-31 20:00:59)

  • 夏季中暑了怎么办?中暑后的饮食禁忌有哪些?

    现在天气已经进入了三伏天,是一年中最热的时候,如果我们人体长期处于高温环境下工作的话可能会引发中暑,如果没有得到及时处理会直接威胁到生命,那么在夏季中暑了应该怎么办呢。 夏季中暑了怎么办? 1、从高温地带转移出来 当发生中暑时首先要从高温的环...(2018-07-31 20:00:55)

  • 夏天为什么要早睡早起?夏季健康养生知识有哪些

    在自然规律中,经过立夏天气中的阳气越来越重,音气越来越少,对于人体各项器官而言,肝气降低,心气会随之增加。所以,此时人们通常会出现烦躁、郁闷、气滞不通等现象,进而影响身体健康。那么,夏季健康养生知识有哪些?接下来,我们就来详细的介绍一下。...(2018-07-31 20:00:49)

  • 运动后恶心想吐的原因?运动后想吐怎么办?

    现在越来越多人喜欢运动,越来越提倡全民健身。对于一些突然要锻炼身体的人,不适当的锻炼行为,会对身体造成损伤。在运动后恶心想吐是为什么。在运动后想吐该怎么缓解。 运动后恶心想吐的原因? 1、缺乏锻炼 对于经常不爱运动的人来说,突然加大自己的运动...(2018-07-30 16:01:10)

  • 饭后如何养生?谨记饭后六宜四不宜

    今天我要告诉大家一个养生黄金期:饭后半小时。如果你想放大三餐的好处,饭后半小时尤为重要。如果你饭后做了什么不正确的事请,它可能会对我们的健康造成一些危害。相反,如果我们利用这段时间去做有益于健康的事请,我们可以事半功倍。下面我们来了解一下...(2018-07-30 16:01:05)

  • 牙齿美白的小窍门有哪些?

    现在越来越多的人希望自己能拥有一副白牙。的确,雪白、整洁、坚固的牙齿不仅给人增添美感,也能预防和减少消化系统疾...(2018-07-30 16:01:02)

  • 夏天吃莲子可以健脾除湿? 夏季养生需要注意什么?

    夏天温度高,人们极易出现燥热、心烦、内火重等症状,进而提高人们的强烈不舒适感。因此,夏季的科学养生至关重要。那么,夏季养生需要注意什么?夏季养生禁忌有哪些?接下来,我们就来详细的介绍一下。 夏天吃莲子可以健脾除湿? 夏季容易出现湿邪之气,同...(2018-07-30 16:00:58)

  • 夏季空调病的症状有哪些? 应该如何预防?

    炎热的夏季人们喜欢待在空调房里,虽然很享受但是长期待在空调房里可能会引起头晕脑胀、关节疼痛等空调病,跟着小编来了解一下夏季空调病的症状有哪些,如何才能够预防。 夏季空调病的症状有哪些? 1、头痛头晕 夏季长期在户外工作的人群突然进入空调房里,...(2018-07-30 16:00:55)

  • 夏天要怎么防暑才好? 夏季防暑养生小知识

    夏天炎热出汗严重,紫外线照色强烈、长时间受到太阳暴晒,如果不及时为身体补水容易出现TUO水、中暑的现象,尤其是对于身体虚弱的老人、儿童、外出工作人群来说一定要掌握好防暑降温的方法,这样才能避免过热导致的疾...(2018-07-30 16:00:48)

  • 食物酸碱新决定生男生女?快看看妇产科医生怎么说

    对于生男生女,民间有太多的说法,并且目前也流行一种观点,食物酸碱新能决定你生男生女?看看妇产科医生是怎么说的。 妇产科专家是这样子解说的,首先从人体的体液来讲,体液酸碱度很大程度决定了人体身体的健康,如果人体所摄入的碱新食物过多,也容易导致...(2018-07-28 12:06:52)

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