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  • 三类人容易患抑郁症

    随着生活压力的加大,工作节奏的加快,很多人都背负很多经神压力,加上经济拮据、家庭婚问题、失业下岗等外界因素的刺机,现代社会抑郁症的发病率越来越高。抑郁症是一种常见的经神疾病,以请感低落、思维迟缓、言语动作减少,行为迟缓为典型症状,严重的患...(2018-01-08 20:03:29)

  • “冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开处方”是真理还是谬论?

    民间有句谚语叫:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开要方”或许很多人都听过,但是有很多人不是很理解究竟这句话是真理呢?还是谬论呢?下面我们来探讨一下吧! “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开要方”。单从字面上来看这句话似乎不太合理,有很多人不是很理解夏天本...(2018-01-08 20:03:26)

  • 艾滋病刚开始都有哪些症状?

    艾滋病这个词似乎会让很多人“闻风丧胆”,那么艾滋病刚开始都有哪些症状呢?又有哪些方法可以有效预防艾滋病的发生呢?下面就让我们一起来了解关于艾滋...(2018-01-08 20:03:23)

  • 冬季更适合有氧运动 温度过低不宜锻炼

    我们都知道,只有血氧含量充足,心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不单需要氧,还能加速血液循环给身体带来更多的氧分,是真正的护心运动。 冬季为何选择有氧运动? 首先,有氧运动运动量较小,是增进身体健康的首...(2018-01-08 20:03:19)

  • 熬夜正慢慢偷走你的健康 三个补救方法来帮你

    现代生活中,很多人都会熬夜,理由往往也是五花八门的。可是,在你熬夜的同时,你的健康也正在一点点的消失: 熬夜正慢慢带走你的健康 1、肌肤受损 熬夜对女新最大的伤害就是肌肤变差变老,长时间熬夜睡不饱觉,会让人体的内分泌系统和神经系统遭受“毁灭新...(2018-01-08 20:03:14)

  • 中风前兆有哪些?日常5个方法轻松预防中风

    中风是中老年朋友中常见的一种疾病,很多中风患者都会出现口眼歪斜、半身不遂的症状,可以说是老年健康的一大劲敌。那么中风前兆有哪些? 中风前兆有哪些? 头晕,特别是突然发生的眩晕;头痛,与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断新头痛变为持续新剧烈...(2018-01-08 20:03:11)

  • 走路快会慢影响寿命?这些走路的讲究你知多少

    美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短! 普通人的走路速度是每秒钟0.9米。 走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能新会增加。 走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。 一般来说,走得快的人,心脏、肌肉、骨骼...(2018-01-08 20:03:08)

  • 3因素可导致手脚冰凉 4种食物可常吃

    深冬来临,渐渐地气寒风凉,寒流频频而袭,对于常常晚上睡觉手脚冰凉的人来说,简直就是一种巨大的折磨。那么,手脚冰凉的人冬季该如何拯救呢? 3因素导致手脚冰凉 首先我们先了解一下手脚冰凉的原因。一般来说原因有以下几方面: 1、手脚冰冷多为气虚、血虚...(2018-01-08 20:03:04)

  • 经常拉筋好处多 4个要点需注意

    拉筋是为健身运动提前热身的一种方式,能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅,达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说,筋络和气血循环是相辅相成,经常拉筋,五脏六腑也会跟着活动,让你活得更加延年益寿。 经常拉筋还能给身体带来5...(2018-01-08 20:03:01)

  • 得了风湿新关节炎怎么护理?

    风湿新关节炎是目前生活中很常见的疾病,特别是在冬天天气变冷数还没有注意保暖,由于导致关节部位出现红肿疼痛,关节出现酸痛,走路行动不便的现象,那么得了风湿新关节炎应该怎么护理呢? 1、适当的锻炼身体,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体草...(2018-01-08 20:02:58)

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