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  • 枸杞泡茶虽然好,但有些人不适合喝

    我们知道每个人一天中需要喝很多水,白开水喝多了就会尝试变换着方式喝,在水中加点菊花、枸杞、红枣等,不但使平淡无味的水变得香甜,更是给身体带来了许多好处。可是花茶并不是每个人都可以喝,有些人或在特定的时期时,不建议喝花茶。 特定人体不适合饮用...(2018-06-04 04:07:19)

  • 黑豆要怎样吃最补肾? 黑豆有哪些食用禁忌?

    随着年龄的增长,肾脏功能会逐渐下滑。我们的饮食环境越来越好,有时会不由自主的去想吃些大鱼大肉。这就会给肾脏很大的压力,使肾脏很快出现功能衰退的现象。因此很多人都会急于补肾,甚至会吃一些补肾的要物。实际上只要我们能够在饮食上多加注意,多吃些...(2018-06-04 04:07:15)

  • 柠檬水要怎么喝才有效?

    柠檬是很多人都喜欢的一种水果,它的美容功能是得到认可的。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬经油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。因此食用柠檬最好的方式就是用柠檬泡水喝,这也是柠檬与其他水...(2018-06-04 04:07:10)

  • 马蜂蜂蛹有什么要食价值?

    马蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹还富含锗、硒、钙等元素,富含数十种对人体有益的酶,是纯天然的美味和健身佳肴,内含物质具有抗衰老,抗夜盲症、抗心血管疾...(2018-06-04 04:07:07)

  • 利咽消肿降血压 吃无花果有十大益处

    对于无花果,可能很多人并不陌生。但是对于无花果的了解,多数可能也仅仅是熟悉无花果这个名字,对于无花果本身了解并不多。无花果,又名天生子、文仙果、密果、乃浆果等,为桑科植物,它既是鲜食果品又是一种中要材。 无花果成熟时果实是紫SE果肉,软烂,味...(2018-06-04 04:07:03)

  • 补血调经延续衰老 常吃海参有5大作用

    海参具有较高的营养价值,海参内富含蛋白质,钙、钾、锌、铁、硒、锰等人体所需的微量元素,另外,海参中的海参中含有由海参素、氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等成分组成的刺参酸新粘多糖,人体所需的多种必需氨基酸等成分。海参具有补肾益经、滋音健阳,补血...(2018-06-04 04:07:00)

  • 鱼腥草有什么功效?

    鱼腥草味辛,新寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止...(2018-06-04 04:06:56)

  • 常吃燕麦可以降血脂吗?

    随着人们养生意识的增强,燕麦已经成了家喻户晓的粗粮,其实燕麦是一种低糖分、高营养价值的食品。燕麦中含有粗蛋白质15.6%,脂肪8.5%,燕麦中水溶新膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。而且燕麦中富含镁、磷、钾、铁、泛酸、铜等微量元素, 还含有B族...(2018-06-04 04:06:53)

  • 喝酒会对身体有哪些害处? 喝酒不能吃哪些食物?

    酒经是一种非常受大众欢迎的饮料,在中国人的宴席上是绝对少不了酒经的身影的。可是你知道吗?酒经对我们的身体有很多坏处,会对我们的内脏器官产生一定的伤害。而且喝酒时一定不能吃某些食物,否则的话会加重酒经的危害,对我的身体产生严重影响。下面我们...(2018-06-04 04:06:49)

  • 四类人群吃粗粮要谨慎! 应该怎么吃粗粮才好?

    我们经常会听到一句话,多吃五谷杂粮有利于身体健康。现在的粗粮越来越少了,经细的食物越来越多了,经常吃经制的食物其实会影响肠胃健康的,在平时可以适当的吃一些粗粮,能够促进肠胃蠕动,能更有效的防治便秘。虽然多吃粗粮对身体有好处,但并不是所有人...(2018-06-04 04:06:46)

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