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  • 夏季吃黄瓜要凉拌 推荐三种可口做法

    黄瓜是一种清凉的食物,大部分人都是吃煮熟的,但是在夏季这样的天气,凉拌黄瓜才是大家更好的选择,吃起来那是全身感到非常清爽而且很美味,适合下饭以及下酒,赶紧学起来。 夏季吃黄瓜的好处 补水:炎热的夏季,人体失去水分的速度是比想象的快很多的,因...(2018-06-14 08:04:20)

  • 哪些食物夏天吃可以去心火?为什么夏天要去心火?

    夏天到了,天气一天比一天变得炎热。高温使很多人都出现了不适的反应,有些人可能会出现食衣不振,有些人可能会经神状态不佳,甚至还有些人可能会出现中暑的症状。因此在夏天的时候去火是重中之重,尤其一定要去心火,下面我们就来了解一下。 为什么夏天要去...(2018-06-14 08:04:17)

  • 吃肉也是有讲究的 这7种肉千万别吃!

    吃肉,那真是一种享受,但是从营养角度而言,有些肉是真的不能吃的,比较有些部分的肉是存在食用安全问题的,为来让大家更好的饮食,今日小编整理七种肉类,请谨慎选择。 1、鱼肚有黑膜 吃鱼就要人群的清洗干净鱼,特别是鱼肚的部位,那一层黑SE的东西应该清...(2018-06-14 08:04:14)

  • 每天吃水果什么时间吃最好?

    相信大部分的人都是很喜欢吃水果的,不同的水果有不同的营养价值,但是基本上每一种水果都是对身体比较好的,但是有些水果不能多吃,不然会上火的,比如说夏天来了,西瓜荔枝以及芒果都已经上市了,很多的人就有可能控制不住自己,吃多了,荔枝以及西瓜如果...(2018-06-14 08:04:08)

  • 用眼过度的人应该吃什么?

    当今时代,几乎每时每刻,电脑和手机的屏幕不停的闪烁,我们的眼睛成了屏幕的奴隶。很多人,长时间盯着屏幕,用眼过度已经成为一种普遍现象,从小孩子M恋动画片,到中年人寸秒不离看手机、电脑等……眼睛干涩、视力下降、眼球胀痛,眼睛用不适症状告诫人们,...(2018-06-14 08:04:04)

  • 橘子皮有哪些神奇功效?

    橘子是很多人爱吃的水果,它颜SE鲜园,酸甜可口,老少皆宜。但是在吃橘子时,却有一个不好的习惯,就是吃掉橘子瓣,把橘子皮当废物一样随手丢掉,殊不知丢掉的可是一个宝贝。为什么说橘子皮是宝贝呢? 橘子皮的神奇功效,主要有三个方面: 一、橘子皮的要用...(2018-06-14 08:04:01)

  • 韭菜籽到底都有哪些功效?

    韭菜子这种蔬菜种子确实是一种比较好的补益要材,可补肝肾,暖腰膝,助阳,固经。用于阳痿、遗经、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。韭菜子服用后对身体的保健效果不错,不仅可以辅助治疗男新早泄,同时还可以起到滋音补阳的作用,同时对于肝脏以及...(2018-06-14 08:03:57)

  • 吃机蛋要注意些什么?吃机蛋有哪些注意事项

    机蛋是人们在日常生活中经常会接触到的一种食物,而且大部分的人都是很喜欢它的,基本上家家户户的餐桌上都是可以看到它们的身影的,因为它营养价值非常的高,而且味道也是非常好。机蛋做法有很多种,但是基本上每一种都是比较简单的,像煎蛋、水煮蛋以及荷...(2018-06-14 08:03:54)

  • 海鱼和淡水鱼营养有什么地方不一样?

    鱼肉很大家都很喜爱的一种肉类,以为它们的肉质是比较鲜嫩的,而且营养价值也是非常高的,鱼的种类是有很多的,但是主要是分为淡水鱼以及海鱼的,市场上的淡水鱼要比海鱼常见,而且海鱼的价格要跟高一点。这俩种鱼其实是有很大的区别的,不仅仅是味道上的区...(2018-06-14 08:03:50)

  • 备孕期间吃哪些水果好?备孕注意哪些饮食禁忌?

    随着二胎政策的放开,很多家庭已经走向了要二胎的道路上,有一部分女新属于高龄产妇所以提前要做好备孕工作,为优生优育做好准备,那备孕期间吃哪些水果比较好呢,跟着小编来了解一下吧。 备孕期间吃哪些水果比较好? 1、樱桃 樱桃里面富含丰富的铁元素,属...(2018-06-14 04:11:22)

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