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  • 清热解毒降血脂 夏天吃茄子有五大好处

    茄子是老百姓饭桌上常见的一道美味佳肴,红烧茄子、蒸茄子等,茄子有很多种吃法,炎热夏季即将到来,在夏天多吃点茄子对身体有好处。 夏天吃茄子有五大好处 1、吃茄子可以抗衰老。 因为茄子富含维生素E,是一种很好的还原剂,能够及时清除体内氧自由基,有抗...(2018-06-04 04:08:33)

  • 吃一根葱 顶十副要 但99%的人都吃错了

    说到大葱,我们立刻想到的就是白绿相间、气味浓烈的日常蔬菜。葱是生活中最常用的调味食材,是一种草本植物,生食味辛辣。不过真正把葱吃对的人很少。葱的功效这么多,只用它来调味就太可惜了,赶紧看看,会吃就是赚到。 葱的功效 葱虽然很普通,但是营养价...(2018-06-04 04:08:29)

  • 夏天喝绿豆汤有哪些好处? 哪些人不能喝绿豆汤?

    夏天马上就要到了,天气变得炎热,这样的气温很快会使体温升高,甚至会出现上火中暑的现象。在炎热的夏天,如果食用了过多冰机凌,对身体只有坏处没有好处。那么不妨来一碗清爽的绿豆汤,既可以清热消暑,还可以祛热解毒。不过绿豆汤也不是所有人都能喝的,...(2018-06-04 04:08:26)

  • 这样吃早餐最伤身体! 早餐千万别乱吃

    一日之计在于晨,一顿健康的早餐,可以一上午都提供充足的营养,使我们一天都经力十足。如果能保持吃早餐的习惯,还可以有效预防胆结石发作的风险,因此希望大家每天都应该健康的吃早餐。可是你知道吗?很多食物是不能被我们当做早餐来吃的,否则的话会对身...(2018-06-04 04:08:22)

  • 理气止痛利水 吃胡萝卜叶子竟有这些功效

    我们都知道胡萝卜富含维生素,吃胡萝卜对身体有好处。其实胡萝卜叶子也是可以吃的,这也是不可多得的好菜,营养价值也比较高。 红萝卜叶有哪些营养价值? 红萝卜叶子的营养价值很高,胡萝卜的叶子含有叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素等。由于纤维高,可预防...(2018-06-04 04:08:19)

  • 吃什么东西可以增强记忆力?

    记忆力不好的原因是很多的,例如过于劳累、用脑过度、神经衰弱导致的比较多见。当然,如果饮食方面没有注意做到营养平衡,缺乏了某些营养素确实也可能导致记忆力减退。如果自己感觉记忆力欠佳就应该努力查找原因。 吃什么东西可以增强记忆力? 日常生活中通...(2018-06-04 04:08:15)

  • 茼蒿吃了有什么好处?

    在我们的餐桌上,离不开新鲜的蔬菜,而茼蒿就是比较常见的一种,它清气甘香,鲜香嫩脆,貌不惊人,营养却非常丰富,在古代茼蒿更是宫廷佳肴,可见它的口味、营养不会太差。 人们不禁要问,它到底有什么营养价值,能称为一道宫廷佳肴? 茼蒿吃了有什么好处?...(2018-06-04 04:08:12)

  • 中要零食到底是怎么回事? 千万不要多吃

    健康意识深入人心,很多人正在逐渐摒弃吃垃圾食品的习惯。他们会在生活中有意识地选择一些更加健康,甚至更有滋补效果的食物来吃。于是一种新鲜的零食,逐渐出现在我们的视野中,这就是中要零食。可是你知道吗?中要零食也有一定的毒副作用。如果食用错误,...(2018-06-04 04:08:09)

  • 哪些菜不能二次加热? 便当千万不能带这些

    勤俭节约是中华民族的传统美德,很多家庭都有将剩饭热一热再次食用的习惯。有些家长为了学生能够吃得更加可口一些,会亲自给孩子准备便当带去学校,等到中午放学时食用。可是有些菜实际上是不能二次加热的,否则会对身体产生不良的影响,下面我们就来了解一...(2018-06-04 04:08:05)

  • 夏天消暑有哪些饮食建议? 大家快来学一学

    夏天马上就要到了,天气正在一天比一天炎热。如果夏天的时候不注意饮食的话,很可能会出现上火的现象,甚至会出现中暑,食衣不振等疾...(2018-06-04 04:08:02)

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