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  • 经常熬夜的人吃什么比较好

    很多人都是夜猫族,熬夜加班、熬夜学习或者是熬夜玩乐,经常熬夜对身体健康是有害的,常常熬夜的人都会出现头晕、乏力、眼疲劳等症状,这些症状一时半会的补眠也改善不了,还得吃一些滋补汤来补身体才行。熬夜的人吃什么好?今天女生私房话小编分享5道滋补汤...(2017-06-30 16:01:05)

  • 筷子能用开水消毒吗?怎么消毒才健康

    你怎么消毒碗筷的?我们很多时候出去就餐都会用开水烫烫碗筷,这样就能消毒干净吗?以下,我们就来看看消毒碗筷的正确方法。 饭前用开水烫碗筷有用吗? 这恐怕要让各位失望了。其实用开水烫碗筷,消毒的效果并不算好。因为高温消毒,需要的不仅有温度,还有...(2017-06-30 16:00:58)

  • 睡衣要经常换洗 多久换洗才合适呢?

    你的睡衣多久洗一次?我们在劳累了一天后洗完澡都会换上睡衣睡觉,但是,你的睡衣干净吗?你知道不干净的睡衣会带来什么样的后果吗?以下,我们就来看看睡衣与我们身体健康的关系。 有调查显示,男新的一套睡衣平均会穿近两周才洗,而女新穿的一套睡衣则长达...(2017-06-30 16:00:47)

  • 蜂蜜水睡前喝好不好 喝蜂蜜的七大禁忌

    蜂蜜相信大家都在食用,很多朋友会在自己的办公桌上放一瓶蜂蜜,上班时也会用蜂蜜冲水饮用,多喝蜂蜜水对我们的健康还是非常有好处的,那你知道蜂蜜水什么时候喝好?蜂蜜的作用与功效分别都有哪些?今天小编就给大家讲讲喝蜂蜜水的注意事项与好处。 蜂蜜是老少...(2017-06-29 20:01:28)

  • 清凉消火的夏季五种水果 它们效果如何

    上火的宝宝通常不怎么爱吃饭,妈妈可以做一些鲜园有人的水果餐,既清火气又增营养。水果这么多,或甜或酸、或红或绿,宝宝吃哪种水果更能清火呢,我们来研究一下。 秋天多吃一些有酸味的水果有利于健康,每天坚持吃2个梨有效解秋燥。此外还可以吃其他水果。...(2017-06-29 20:01:22)

  • 甜食吃的太多有什么不好的效果 好吃千万不要贪嘴

    许多人爱甜如命,不管是在商场或者是餐饮店,见到甜食就两眼发光,掏起腰包来毫不手软,但他们却不知道甜食吃多了会引发身体的各种不适,给我们的生活带来很大的困扰。 要说甜食吃多了会怎样,这个时候很多女新立马就会回答说会增肥。是的,这是毫无疑问的,...(2017-06-29 20:01:10)

  • 吃苹果有什么好处 不但可以减肥还可以防癌

    苹果是一种健康的水果之一,它的营养价值也非常好。每天吃苹果对于人体的好处也有很多,下面为你介绍一些关于女人吃苹果的好处。女新每天吃苹果的六大好处: 一:吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的mm...(2017-06-27 16:01:31)

  • 水果的特别吃法让营养更充足更保健

    爱吃水果的美眉皮肤一般都比较好,原因是水果中含有丰富的维生素。水果其实有很多特别的吃法,下面小编为你详细介绍苹果、香蕉、木瓜等水果的特别吃法,大家有时间不妨一试。 苹果保健食谱: 苹果雪梨羹 苹果1个,雪梨1个,莲子100克、陈皮10克,冰糖适量。...(2017-06-27 16:01:25)

  • 早餐怎么做到既营养又健康 吃面条!

    面条原产中国,是中国饮食中最博大经深而富于变化的一种食物。它制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。主要代表有山西的刀削面、北京的炸酱面、兰州拉面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河北的捞面...(2017-06-27 16:01:16)

  • 保持娇嫩童颜 系数抗衰老的六大食物

    为了抵抗岁月带来的痕迹,女人们总是愿意大手笔的买入那些瓶瓶罐罐的保养品,虽然那些保养品都号称纯天然,但经过加工的东西又能纯天然到哪里去呢?想要保持年轻,与其依靠不知道的安不安全的高科技,不妨从抗衰老美食下手,日常常吃,自然童颜依旧。 洋葱...(2017-06-26 16:00:59)

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