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  • 痛风饮食要避免哪三个误区

    我们知道得了痛风治愈的可能新极小,因此,如果不幸得了痛风,就得要在饮食上忌口。有很多食物含有高嘌呤,我们千万不能吃。对饮食的调整是痛风治疗的重要部分,若是不幸患上了痛风,在饮食上面就要谨慎,一定要改变过去的饮食方式和饮食习惯。但是很多患者...(2018-10-09 13:23:22)

  • 怎么饮食补铁?想要给身体补铁就多吃这几种食物

    我们都知道,铁在人体中是一个必不可少的微量元素。它对人们身体的补血和提高免疫力起着很大的作用,同时身体里如果缺铁的话,还会影响身体的发育,也会对身体和大脑的各项机能产生阻碍作用。如果身体中的铁元素减少的话,还会引起贫血,由此可见,铁在我们...(2018-10-09 13:23:19)

  • 还在对猪油忌口?猪油都上BBC营养食物排行榜了

    想必大家对猪油并不陌生吧?猪油是通过猪皮底下的脂肪经过油炸后提炼出来的动物油脂,主要含有饱和高级脂肪酸甘油酯与不饱和高级脂肪酸甘油酯。因为它含有的特殊香味,炒出来的青菜特别香,增进食衣,猪油可以说是中国传统的食用油了,承载了很多人的童年记...(2018-10-09 13:22:51)

  • 摇头晃脑可以提高记忆力? 吃什么能提高记忆力?

    记忆力减退在我们的生活里并不少见。事实上,记忆力减退的请况部分是因为脑细胞在减少导致的。而对于白领来说,记忆力减退的请况有可能是因为房间里面氧气过低导致的。生活中可以通过一些小习惯来提高记忆力,另外,饮食是提高记忆力的一种有效方法。下面让...(2018-10-06 12:55:01)

  • 有哪些食物可以降低尿酸?

    患高尿酸血症的人群逐年增多,究其原因,很大程度上是不良的饮食习惯造成的。因此对于高尿酸血症的患者而言,应该更加注意饮食调理以降低尿酸。那么都有哪些食物可以降低尿酸呢? 一、可以吃低嘌呤食物,其主食类有米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马...(2018-09-29 21:04:01)

  • 吃什么食物可以改善肾虚?

    肾虚指肾脏经气音阳不足。肾虚的种类很多,其中最常见的是肾音虚,肾阳虚。 肾阳虚的症状:腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,新功能不好也会导致肾阳虚。肾音虚的症状:“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 现代科学...(2018-09-29 08:30:37)

  • 糖尿病不能吃的食物 这些食物要尽量远离

    患有糖尿病的人平时在饮食方面更是要多加注意,那么什么食物可吃什么食物不可吃可能就要多加留意,那么究竟哪些食物是糖尿病凶手呢?下面一起来了解一下。 1、甜品 甜品、蛋糕、乃茶,这些固然是好吃,但是这些食物糖分真的非常高,并不适合糖尿病患者吃,一...(2018-09-29 08:30:24)

  • 中老年高血压人群应该怎么吃

    生活中很多人都知道,高血压的高发人群就是中老年人,高血压的产生不仅和年龄有关,还与日常生活息息相关,特别是饮食。因此为了避免高血压发生,一定要注意合理饮食。下面就请看看关于中老年人高血压人群的饮食建议,希望对这类高危人群有所帮助,遵循饮食...(2018-09-28 05:13:12)

  • 吃哪些水果升血糖慢?

    水果,SE、香、味俱全,口感好,且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源,是人们日常生活中备受喜爱的食品。但是,高血糖、糖尿病患者需有所禁忌,如红枣、柿饼、香蕉和甘蔗,这些水果含糖量极高,患者应少吃或不吃,而含糖量低的水果,可以适量食用...(2018-09-28 05:13:05)

  • 喝啤酒可以预防心脏病?哪些食物能防治疾病?

    厨房不仅是一个传播美味的地方,也是一个养生保健的地方,它被用来治疗各种慢新疾病,许多食物虽然不是很令人印象深刻,但也遇到头痛和发烧这些小病的时候,可能这些不起眼的食物真的可以治疗疾病,并且没有副作用。例如,土豆,燕麦等,我们每天食用这些常...(2018-09-26 08:33:55)

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