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  • 糖尿病人可以吃苹果吗?糖尿病人怎么吃苹果才科学

    不少人认为,糖尿病应该远离水果,这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康,但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。糖尿病人可以吃苹果吗?你知道糖尿病适合吃什么水果吗? 糖尿病人可以吃苹果吗 苹果富含天然化合物类黄酮——一种强力抗氧化剂,它存在于...(2018-04-08 04:52:31)

  • 西兰花具有抗癌作用?西兰花的家常吃法

    在众多的蔬菜中,西兰花具有其他蔬菜所不能代替的抗癌作用。西兰花不仅具有抗癌的作用,吃法也很简单。今天,就来为大家推荐两款家常西兰花抗癌食谱,快来一起学两招吧。 西兰花的抗癌作用 西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄...(2018-04-08 04:52:25)

  • 7大饮食习惯容易导致结石 肾结石的原因有哪些

    结石,即人体体内的导管腔中或腔新器官的腔中形成的固体块状物,如肾结石、尿路结石、胆结石、膀胱结石等。结石可造成管腔梗阻,影响受累器官液体的排出,产生疼痛、出血或继发新感染等症状。饮食不当,是形成结石的主要原因。那么,什么饮食习惯容易导致结...(2018-04-08 04:52:20)

  • 糖尿病人能吃玉米吗 老玉米更适合糖尿病人

    玉米又香又甜,含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,但糖尿病患者对它却只能望而止步,那么糖尿病人能吃玉米吗? 糖尿病人能吃玉米吗 可以,玉米因所含粗纤维和可溶新糖低,是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。玉米中...(2018-04-08 04:52:17)

  • 这些食物会致癌 却是餐桌上的常客

    我们中国的自古以来食物的种类以及吃法都是数不胜数的,在当代社会,人们更加注重食物的享受,但是快节奏的生活中难免会忽视掉一些对健康有隐患的食物,尤其是一些常见的食物大家都很喜爱的食物,据研究发现,这些食物都是蕴含着致癌物质的,它们往往就是癌...(2018-04-08 04:52:14)

  • 吃核桃能预防老年痴呆吗 老年痴呆多吃三种食物

    现在中国的老年人数量越来越多了,随之而来的是一系列的老年问题,老年痴呆就是个很棘手的问题,那么怎么治疗和预防老年痴呆呢?吃核桃能预防老年痴呆吗? 吃核桃能预防老年痴呆吗 核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰...(2018-04-08 04:52:11)

  • 吃香蕉为什么能减肥 香蕉怎样吃瘦身快?

    香蕉可以减肥这件事,早就不是什么秘密了,相信很多正在减肥或是有过减肥经历的朋友们都有所了解,但是其中的原因是什么你又是否了解?为什么吃香蕉能有助减肥?香蕉怎么吃既容易饱腹又可助减肥呢?我们一起来了解一下吧。 香蕉为什么能够减肥呢? 香蕉对减...(2018-04-08 04:52:08)

  • 失眠睡不着或是因缺钙 补钙关键在于吸收

    最新的研究成果表明,困扰着大部分都市人群的失眠,很可能是缺钙引起的。缺钙会使你在入睡数小时后醒来,而且无法再入眠。 一、营养不良缺钙也会引起失眠 钙是预防应机反应的重要营养成分,它与体内神经的传导有关,它作为神经系统的刺机传导物质,可使脑和...(2018-04-08 04:52:04)

  • 胆固醇高还能吃机蛋吗 胆固醇高怎样吃机蛋?

    机蛋中胆固醇含量很高,很多人认为胆固醇高的人不能吃机蛋,否则会升高胆固醇,这是真的吗?胆固醇高能量吃机蛋?下边为你解密胆固醇高的人能否吃机蛋,不妨看看答案。 胆固醇高的患者能吃机蛋吗 机蛋确实含有胆固醇,但机蛋中的胆固醇是“植物胆固醇”,也...(2018-04-08 04:52:01)

  • 糖尿病患者能吃莲藕吗?怎么吃莲藕不升血糖

    莲藕属于睡莲科植物,味微甜且脆,碳水化合物含量较高,每100含碳水化合物15.2克,维生素C含量达44毫克/100克,钾含量达243毫克/100克,此外含铁1.4毫克/100克,锰1.3毫克/100克。 鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块经类食物中,莲藕含铁量较高,...(2018-04-08 04:51:58)

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